Faodaidh fìor dhroch shìde duilgheadasan adhbhrachadh le do shlàinte, a' gabhail a-steach flù a' gheamhraidh agus losgadh grèine an t-samhraidh. Faodaidh aimsir fhuar is theth buaidh a thoirt air caitheamh lionsan conaltraidh, a dh' fhaodadh galar agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh.
Cuimhnich, ann an droch shìde, gum faod grunn rudan buaidh a thoirt ort ma bhios tu a’ caitheamh lionsan-conaltraidh. Tha an artaigil seo a’ beachdachadh air mar a bheir an aimsir buaidh air na lionsan-conaltraidh agad.
Leis gur toil le mòran dhaoine a’ mhòr-chuid den ùine aca a chaitheamh a-muigh anns na mìosan as blàithe, feumaidh tu dèanamh cinnteach nach eil do shùilean fosgailte do ghathan UV cronail. Mar sin, tha e nas fheàrr lionsan-conaltraidh a chaitheamh le dìon UV, gu sònraichte as t-samhradh. tha feum air speuclairean-grèine polarichte nuair a thèid iad a-mach, ge bith dè an teòthachd a th’ ann air an latha sin.
Ann an aimsir teth, gu h-àraidh nuair a tha e teth is tais, faodaidh neach fallas gu sgiobalta ge bith a bheil thu a’ dèanamh eacarsaich no nach eil. Faodaidh tu bann-cinn sùghaidh a chaitheamh no eadhon do mhaol a nighe le searbhadair bog gus sùilean fallas a sheachnadh. Tha e math airson do lionsan conaltraidh agus do shùilean.
Tha abairt ann gu bheil lionsan-conaltraidh a' leaghadh nad shùilean nuair a tha e teth as t-samhradh no nuair a tha thu nad sheasamh faisg air barbecue. speuclairean-grèine gus an solas a chumail bho bhith a’ dèanamh cron air do shùilean.
Tron gheamhradh agus tuiteam, nuair a bhios an taiseachd mar as trice nas ìsle, faodaidh do shùilean fàs nas tiorma mar a bhios deòir a’ falmhachadh. Mar sin, feumaidh tu boinneagan sùla a chumail a tha co-chosmhail ri lionsan conaltraidh. casg a’ ghaoth bho bhith a’ tiormachadh do shùilean.
Faodaidh tu cuideachd co-dhùnadh gu leòr uisge òl gus do shùilean agus do bhodhaig a chumail uisgeachadh gu math.
Tha e cuideachd ciallach fuireach air falbh bhon teas, gu sònraichte sa gheamhradh nuair a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ meudachadh an teas anns na h-oifisean, na dachaighean agus na càraichean aca gus cuir an-aghaidh an teòthachd nas fhuaire. , rèididheatoran, agus barrachd.Ach faodaidh an teas seo na sùilean a thiormachadh agus dragh adhbhrachadh.
Cha bhith lionsan conaltraidh a’ reothadh nad shùilean cuideachd. Tha seo air sgàth gu bheil teodhachd nan deòir agus an cornea gan cumail blàth. Anns an t-suidheachadh as miosa, faodaidh tu na lionsan conaltraidh agad atharrachadh airson glainneachan.
Ùine a’ phuist: Jun-11-2022
